体調管理
天気予報に、
マークがだいぶ見えるようになってきましたが、寒さ対策は万全ですか?
12月にならないとコタツは出しませんとか、暖房器具は極力使いませんとか、どちらかと言うと健康面に気を使い実践している人も耳にしたりします。
小生などは、すぐに暖房器具に頼り、乾燥で「足が痒い~」等と無駄な事を繰り返しています。
乾燥なんて、暖房を掛けなければそんなにひどくならないのに・・・・・そして、挙句にお果てに、痒いから薬を塗らなきゃ~なんてことに・・・・・
いくつになっても、懲りない男ですね~でも、無理をせず少しずつ、自然の姿に帰るようにしないと、本当に高齢になった時に、苦しまないように、ですね!
がんばります!!では、来月もよろしくです!






